PHT-Stretching Global Actif (SGA)

Date : 8 au 11 Mai 2018
Heure : 8h30 à 17h
Lieu : UdeM - pavillon sur Parc
Adresse : 7077, avenue du Parc, Montréal, QC Canada H3N 1X7
Prix : 750 (taxes incluses) $

 Qu’est-ce que le SGA ?

Le Stretching Global Actif (SGA) est une méthode d’étirement appliquant les principes de la RPG. Développée par Philippe Souchard, cette méthode s’appuie sur un étirement actif des muscles statiques et des chaînes de coordination neuromusculaires profondes (chaînes antérieure et postérieure). Des postures d’étirement actif sont définies en fonction de la raideur des structures antérieures ou postérieures. Elles permettent une mise en tension globale ciblée selon les besoins de la personne. Elles constituent un outil très intéressant pour  une préparation optimale d’athlètes ainsi que pour compenser les effets des gestes répétés.

Avantages du SGA :

  • Le SGA effectue l’analyse des effets et des besoins associés à la pratique intensive d’un sport ou d’une activité professionnelle et permet de développer des postures d’étirement précises et spécifiques à un sport ou une activité.
  • Le SGA favorise un gain non seulement au niveau périphérique mais aussi au niveau axial. L’amélioration de la souplesse axiale peut améliorer la respiration, la qualité d’un geste sportif et peut aider à protéger certaines articulations.
  • Le SGA permet d’obtenir un gain sans avoir à appliquer autant de tension qu’en pratiquant un étirement local.  On observe une diminution du stress appliqué localement, la possibilité d’assouplissement même dans le cas où l’amplitude articulaire est limitée ainsi que la possibilité d’utiliser avec une clientèle plus âgée ou fragilisée.

Objectifs de la formation

À la fin de ce cours, le physiothérapeute sera en mesure de comprendre et appliquer les principes de base du Stretching Global Actif (SGA) soit l’évaluation et l’utilisation des postures d’étirement.

Plus spécifiquement, le physiothérapeute sera en mesure de:

  • Connaître les fondements scientifiques qui sous-tendent l’approche SGA;
  • Comprendre le concept des chaînes de coordination neuro-musculaires;
  • Évaluer et analyser la posture et le mouvement selon les principes du SGA;
  • Déterminer la ou les postures actives d’étirement indiquées en fonction de l’analyse de la posture de la personne, des impacts de la pratique répétée d’un sport ou d’un travail et de la souplesse nécessaire à la performance dans ce sport ou ce travail;
  • Compléter une posture d’étirement de SGA et ses variantes;
  • Guider une séance de SGA.

Formatrice : Lucie Blais, pht, RPGiste

HFC : 28 (4 jours)

2 Dates au mois de mai:

  • Pour PHT-RPGistes du 8 au 11 mai 2018 (Certificat de RPG de l’UIPTM)
  • Pour PHT du 28 au 31 mai 2018

Pré-requis : Permis de physiothérapeute

Nombre de participants : minimum 15 / maximum 20

Enseignement :

  • Magistral sur les principes théoriques de la méthode de SGA et de son application
  • Pratique supervisée entre participants
  • Démonstrations effectuées par le professeur